「痩せる速さで一喜一憂しない！」
同じ日に同じダイエットを始めたのに、友人の方が痩せていくのが早い。
なんで？
こう思いますよね。
だって、同じ日に同じダイエットを始めたのに！
痩せる速さが違うなんて。。
自分は痩せられないのかな。
何か違ってるのかな。
こう疑いばかりが浮かんでしまうかもしれません。
しかし、落ち着いて考えてみてください。
相手の人は、ダイエット前もあなたと同じ生活、食事をしていましたか？
きっとあなたとは違うはずです。
今までの生活様式が違うなら、
痩せる速さにも違いか出てくるのは当然の事なんです。
だから、相手は順調に痩せはじめてるのに、
自分は全然・だめと落ち込む必要もないんです！
あなたの体は今痩せるための準備運動をしているだけであって、
ダイエットをやめたわけではないんですから！
準備運動が終わって、痩せる体制になればダイエットも順調に進むはずです。
私も以前は無理なダイエットばかりしていたので、
しっかりとしたダイエットを始めた時はなかなか痩せなかったんです。
落ち込んだ時もありますが、仕方ない事だったんですよね。
無茶なダイエットで痩せて、リバウンド。
この二つが体に染み付いてしまっていたので、痩せる体制になるのに少し時間がかかってしまったんです。
しかし、時間とともにしっかり体重も落ちはじめ、全体的にバランスが取れはじめました。
体重の変化・痩せる速さだけで一喜一憂していてはいけないのです。
最終的な目あてを思い返してみてください！
私もそうでしたし、あなたもそうだと思います。
目指す目標は、体重を落とす事だけではない。
体重を落としつつ、本当の意味でのダイエット成功！
これを実現させる事ですよね！
他の人より痩せるのが遅いからと、もう悩まないでください！
しっかりしたダイエットをやっているのであれば、あなたもきっとダイエットに成功します！
一緒に頑張りませんか！
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